Archive for the ‘Zdrowie’ Category

Badanie poziomu cholesterolu

Wśród badań profilaktycznych, które powinno się wykonywać jest badanie poziomu cholesterolu. Takie badanie przeprowadzane jest na czczo, prawidłowy poziom cholesterolu u zdrowego człowieka powinien wynosić 200 mg/dl. Jeżeli zgłosimy się do laboratorium ze skierowaniem od lekarza rodzinnego, za wykonanie badania nie będziemy musieli zapłacić. Zalecane jest wykonanie nie tylko badania całkowitego poziomu cholesterolu, ale także […]

Zapobieganie rozwojowi cukrzycy

Do rozwoju cukrzycy przyczynia się nadwaga oraz otyłość. Cukrzycy możemy zapobiegać głównie poprzez stosowanie odpowiedniej diety oraz prowadzenie aktywnego trybu życia. Jeżeli chodzi o dietę, najważniejsze jest usunięcie z diety tych potraw, które są głównym dostawcą cukrów prostych. Cukry proste są najszybciej wchłaniane z przewodu pokarmowego, błyskawicznie przy tym podnoszą poziom cukru we krwi. Cukry […]

Badanie poziomu cukru we krwi

Po ukończeniu 45 roku życia do badań profilaktycznych należy badanie poziomu cukru we krwi. Zazwyczaj badanie to przeprowadza się w celach profilaktycznych raz na 3 lata. Jeżeli jednak mamy nadwagę lub dotknęła nas otyłość, jeżeli do tego mamy nadciśnienie, a wśród członków najbliższej rodziny ktoś choruje na cukrzycę, takie badanie powinniśmy przeprowadzać raz w roku. […]

Dbanie o zęby

Na polskim rynku z roku na rok dostępna jest coraz większa gama produktów do dbania o zęby. Każdego roku wzrasta także ilość nowoczesnych metod leczenia zębów. W chwili obecnej leczenie zębów jest praktycznie bezbolesne. W większości gabinetów stomatologicznych leczenie zębów przeprowadzane jest w znieczuleniu. Samo znieczulenie także może zostać podane pacjentowi w sposób bezbolesny. Takie […]

Szczepienie przeciwko WZW typu B

Przed planowanym przyjęciem do szpitala, najlepiej na 6 tygodni przed planowanym terminem przyjęcia na oddział szpitalny, należy zaszczepić się przeciwko WZW typu B. Do szpitala należy ze sobą zabrać skierowanie, dowód osobisty oraz dowód ubezpieczenia oraz wyniki badań. Do rutynowych badań wykonywanych przed przyjęciem do szpitala należy między innymi morfologia krwi, OB oraz badanie krzepliwości […]

O zaburzeniach miesiączkowania

Zaburzenia miesiączkowania mogą spowodować infekcje typu grypa, przedłużający się stres, zaburzenia hormonalne lub zbyt restrykcyjna dieta odchudzająca. Zaburzenia miesiączkowania mogą być niestety także przyczyną choroby. Brak miesiączki może świadczyć o chorobach tarczycy. Jeżeli krwawienia pojawiają się rzadziej niż 35 dni, może to świadczyć o niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy zaburza także owulację, czego efektem mogą być […]

Sposoby na biegunkę

Częstą przypadłością na wakacjach jest biegunka. Zanim sięgniemy po środki z apteki, możemy spróbować zwalczyć ją sami. W trakcie biegunki dla naszego organizmu bardzo niebezpieczne jest odwodnienie. Podczas biegunki należy wypijać od 3 do 5 l płynów w ciągu dnia. Najlepiej jest pić słabą herbatę oraz niegazowaną wodę mineralną. Niektórzy polecają także picie podczas biegunki […]

O nadmiernym pragnieniu

Nadmierne pragnienie może być jednym z objawów chorobowych. Naturalne, nadmierne pragnienie pojawia się po dużym wysiłku fizycznym lub w przypadku wysokiej gorączki. Nadmierne pragnienie może zostać również wywołane na skutek zażywania leków moczopędnych, często pojawia się także przy biegunce, czy wymiotach. Jednak nadmierne pragnienie może także świadczyć, że cierpimy na cukrzycę. W przypadku cukrzycy nadmiernemu […]

Symptomy naszego ciała

Kiedy zaczynamy odczuwać ból wokół uszu lub policzków może on oznaczać, że któryś z naszych zębów jest chory. Stan zapalny zęba nie zawsze objawia się jego bólem. Ból może bowiem promieniować w okolice szczęki lub w kierunku ucha. Ból w okolicach policzków może również zostać wywołany nieleczoną wadą zgryzu. Bez względu na przyczynę bólu, konieczna […]

Tłuszcze też potrzebne

Najbardziej kalorycznym składnik naszych potraw to tłuszcz. Jednak nie możemy ze swojej diety całkowicie usunąć tłuszczów, gdyż są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tłuszcze są niezbędne do produkcji błon komórkowych, hormonów, umożliwiają wchłanianie witaminy A, K, D i E. Jednak mimo, że tłuszcze są niezbędne dla organizmu, nie każdy rodzaj tego tłuszczu jest […]